10代のお肌はぴちぴちでぷるぷる。

みずみずしく潤って血色も良い。(*´∀`*)
でも、そんな10代のお肌は
悩みの宝庫でもありますよね・・・。

10代は運動量も多いので、
汗をかきますよね。
毛穴にたまった汚れが紫外線で黒ずみに・・・。
あるあるなお話ですが、これは放っておいても治りません。

黒ずみって思わずお風呂の鏡の前で
小鼻の角栓を爪でぎゅーっと押し出したり
ごしごし洗ったり。

でもこれは絶対にNG! (私もやってましたけど。。)
お肌を痛める上、毛穴を広げてしまって
余計に汚れがたまる悪循環に。

10代って人生で一番ってくらい
皮脂が過剰に分泌される時期ですから、
皮脂や汗、古い角質にほこりが混ざって
酸化しやすいんですって。

じゃぁ、
若いうちは黒ずみは
仕方ないのかー(´Д`)?!

いえいえ!
そんな事はありません(・∀・)b

ガンコな毛穴の黒ずみを撃退するのは
実は簡単なんですよ!
洗顔をしっかりする事なんです。

でも、ただ洗顔するだけじゃダメなのです。
正しい洗顔が必要なんですね。

毛穴の黒ずみ汚れは古い角質が7割と皮脂汚れが3割。
汚れの大半が古い角質なので
ピーリングするのが一番効果的なんですよ。

よくオイルクレンジングで皮脂を落とすと聞くんですが
効果イマイチだったりしませんか?
あれは皮脂汚れの3割しか毛穴から取れていないので
イマイチきれいになっていない感じがするんです。

ピーリングは洗顔やジェルが
ドラッグストアなどにもたくさん販売されているので
使ってみてくださいね。

最後に、
10代のお肌の皮脂分泌が盛んな
そもそもの理由はホルモンの影響があります。

ホルモンバランスが落ち着く20代くらいまでは
毛穴は黒ずむものだと思って
洗顔やピーリングに励んでくださいね!

それに、しっかりと保湿する事も大切です。
乾燥したお肌は肌を守ろうと皮脂を過剰に分泌させる
防衛システムが働いてしまいます。
化粧水などでしっかりと保湿してあげてください。